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蒸板栗的做法

2017-12-20 家常菜
板栗最经济实惠的吃法—蒸板栗 现在是板栗上市的季节,市场上有很多生板栗,卖得便宜,但一旦制作成熟的时,身价一下子就翻了几倍,糖炒板栗已卖到10多元一斤了,感觉贵了些哈。 买些生板栗回家,自己做蒸板……

板栗最经济实惠的吃法蒸板栗

现在是板栗上市的季节,市场上有很多生板栗,卖得便宜,但一旦制作成熟的时,身价一下子就翻了几倍,糖炒板栗已卖到10多元一斤了,感觉贵了些哈。

买些生板栗回家,自己做蒸板栗,也是个不错的选择,很经济实惠,做法又简单。蒸出来的板栗吃起来面面的,又香又甜,味道不比街上卖得炒板栗逊色多少。

蒸板栗

原料:新鲜板栗500克。

蒸板栗的做法

蒸板栗的做法

1、将板栗洗干净,沥干水分。

2、用刀在板栗背上切一刀。(小心别切到自己的手哈)

蒸板栗的做法

3、放入蒸锅笼屉上,大火上汽后,转中火15分钟,看到板栗开口即可。

蒸板栗的做法

蒸板栗的做法

健康饮食网小提示

板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效

杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。