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饮食误区

喝白酒保暖不可取

2012-11-01 饮食误区
不少人认为喝白酒能防寒保暖,因此经常会在天冷时喝上几杯酒来暖和身子。其实,这种做法是不对的。 喝酒以后,酒精经人体血液循环进入中枢神经系统,并发挥麻醉作用,使人体对外界环境的敏感性降低,因此人会变得……

不少人认为喝白酒能防寒保暖,因此经常会在天冷时喝上几杯酒来暖和身子。其实,这种做法是不对的。

喝酒以后,酒精经人体血液循环进入中枢神经系统,并发挥麻醉作用,使人体对外界环境的敏感性降低,因此人会变得对寒冷刺激的反应不敏感,这就让人们误以为喝酒能御寒。此外,酒精的刺激还会引起呼吸加快、体表血管扩张,血液循环的速度也会随之加快,这时皮肤温度就会有略微的升高,使人产生温暖的感觉。

但是,这种温暖感只是暂时性的。因为随着体表血管的扩张,人体内的热量也通过皮肤很快散失,使体温急剧下降,人会感觉比喝酒前更加寒冷,也更容易引起受凉或感冒。此外,由于酒精的麻醉作用,人体的感觉变得迟钝,抵抗力也有所下降,导致某些细菌和病毒乘虚而入,使人容易感染疾病。

温馨提示

天冷时不宜采用饮酒的方法来保暖,而要通过进食有营养的食物来增加热量,或通过多穿衣服来保持体温。